在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2175 千卡
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脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 295.40克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 찐고구마. 午餐: 동원 리챔 프로틴, 고사리나물, 열무무침, 일미무침, 파래무침, 밥, 조미김. 晚餐: 메추리알, 닭고기 (구이), 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 공기밥, 오즈키친 스프카레. 小食/其他: 강냉이. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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