在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 41.64克 | 蛋白质: 61.60克 | 碳水物: 88.56克.
早餐: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. 午餐: 깍두기, 김치전, 돼지갈비찜, 콩밥. 晚餐: 잇메이트 닭가슴살볼 오리지널, 레오나르디 화이트 발사믹, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 올리브기름, 후추, 녹색 올리브. 小食/其他: tft 더단백 크런치바 초코. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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