buenitabishop的日记, 2022年04月14日

在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

114.9 公斤最近减少: 12.5 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月14日:

1002 千卡

脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 104.54克. 早餐: Parmesan Cheese (Shredded) , Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Green String Beans, Asparagus . 午餐: Crystal Farms Mexican Style 4 Cheese Blend, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey , Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 晚餐: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Dalmatia Orange Fig Spread. 小食/其他: No Bake Cookies. 更多的......

稳定体重

43支持者支持

Have a Wonderful Day Buenita!💕🌺

2022年04月14日会员：: Shrewdness

Steady as she goes!! 🚢 Enjoy your day🤗💙🌞

2022年04月14日会员：: CrystalJo74

Have a great day ... it is a beautiful and sunny day here - 60 degrees F here today but it froze at 0 last night. I should walk but I just feel like relaxing in the sun. ❤️

2022年04月14日会员：: Jergens123

Thanks Shrewdness you do the same..

2022年04月14日会员：: buenitabishop

Thanks Crystaljo you do the same

2022年04月14日会员：: buenitabishop

You have a wonderful day jergens

2022年04月14日会员：: buenitabishop

Steady on!

2022年04月14日会员：: Draglist

You're doing great Buenitabishop!

2022年04月15日会员：: Brigit0

Yes Draglist steady on down

2022年04月15日会员：: buenitabishop

Thanks for your encouragement BrigitO

2022年04月15日会员：: buenitabishop

Very good effort! Stay focused!

2022年04月16日会员：: Bill Rigger

It is wonderful, the dial is turned downwards. Slow and steady is best as your body is getting used to the new and liking it so keeping it

2022年04月16日会员：: MdelP

Congrats on your weight loss journey! Keep up the great work!!!

2022年04月16日会员：: Sweets666

Thanks Bill I most definitely will

2022年04月16日会员：: buenitabishop

Thanks Mdelp

2022年04月16日会员：: buenitabishop

Thanks so much sweets666

2022年04月16日会员：: buenitabishop


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