在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2418 千卡
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脂肪: 95.30克 | 蛋白质: 189.16克 | 碳水物: 209.29克.
早餐: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. 午餐: Camarones Empanizados, Tortillas de Maíz, Holanda Magnum Pink, Doña Jovita Marlin, Helado de Fresa , McCormick Mayonesa (10g). 晚餐: Tortilla de Maíz, Bistec de Res, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor, Lala Queso Oaxaca. 小食/其他: Tang Polvo para Preparar Bebida Sabor Jamaica, Picard Chocolate con Leche, Ferrero Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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