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立宝（ 饮食记录)
日记
2022年04月15日
立宝（ 饮食记录)的日记, 2022年04月15日
立宝（ 饮食记录)的个人资料
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在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
59.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月15日:
1267 千卡
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 79.80克 | 碳水物: 138.39克.
午餐:
杂粮饭, 北豆腐, 蕃茄, 五香卤牛肉 五香牛肉, 黄豆芽.
晚餐:
黄瓜/青瓜（去皮）, 橙子, 煮鸡蛋, 土豆（水煮，加盐）.
小食/其他:
鲁花 低芥酸菜籽油, 初吉 乳清蛋白棒黑巧克力味.
更多的......
227 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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