在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2634 千卡
|
脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 117.03克 | 碳水物: 451.81克.
早餐: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 3,2%, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный. 午餐: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 晚餐: Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|