在2022年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2162 千卡
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脂肪: 65.32克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 260.57克.
早餐: 커피, 사과, 바나나, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 찐고구마. 午餐: 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 晚餐: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과. 小食/其他: 사과. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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