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JJJingY
日记
2022年04月17日
JJJingY的日记, 2022年04月17日
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在2022年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
52.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月17日:
810 千卡
脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 46.54克 | 碳水物: 67.86克.
早餐:
可可满分 椰乳, 小鸡收腹 低脂谷物圈, 北海牧场 特浓原味.
午餐:
Maxine's 蛋白曲奇, 但歇无妨 椰香蛋糕(黑巧).
小食/其他:
全麦饼干, 可可满分 椰乳, 牛油果.
更多的......
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