在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3673 千卡
|
脂肪: 67.98克 | 蛋白质: 167.25克 | 碳水物: 597.08克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 午餐: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: SPAR Заливное из Курицы, Калинов Мост Пломбир Ванильный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Большая Кружка Ряженка 4%, Щедрая Буренушка Кефир 1%. 小食/其他: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Мёд, Красное Яблоко, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака". 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|