在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2254 千卡
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脂肪: 71.83克 | 蛋白质: 92.10克 | 碳水物: 309.86克.
早餐: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. 午餐: 어묵, 마파두부, 고추, 콩자반, 파래무침, 열무무침, 현미밥. 晚餐: 깍두기, 단무지, 유부초밥, 김밥, 어묵, 풀무원 우동사리면. 小食/其他: 강냉이, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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