在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 55.39克 | 蛋白质: 161.75克 | 碳水物: 183.82克.
早餐: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, MDN Olimpo Zeus 100% Whey. 午餐: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Papa Cocida. 晚餐: Tortilla de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor. 小食/其他: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Nestlé Helado Crunch en Gramos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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