在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 62.83克 | 碳水物: 164.35克.
早餐: Сыр, İçim Kaymak, Цельное Молоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 午餐: Ülker Dido Trio, Рис Отварной, Морковь, Куриное Филе. 晚餐: Простой Йогурт, Манты. 小食/其他: Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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