c123456747的日记, 2022年04月20日

在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

72.3 公斤最近减少: 34.2 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月20日:

1050 千卡

脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 41.29克 | 碳水物: 117.83克. 早餐: 瓜瓜園冰地瓜. 午餐: 鳳梨, 龍鳳冷凍青花菜, 咖喱雞, 茄子, 佛蒙特辣味咖喱塊, 全聯白花椰米. 小食/其他: 多力多滋迷你脆黃金起司口味玉米片, 安堡朱爾多多, 雞蛋（整個）. 更多的......

1815 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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