在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2468 千卡
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脂肪: 116.11克 | 蛋白质: 106.91克 | 碳水物: 247.70克.
早餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 巧克力奶昔. 午餐: Walkers 蘇格蘭皇家奶油餅乾, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 家樂福 牛肉片, 越南牛肉湯河粉. 晚餐: 康寶 雞蓉玉米濃湯, 蒜茸麵包, Walkers 蘇格蘭皇家奶油餅乾. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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