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c123456747的日记, 2022年04月21日

在2022年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤 最近减少: 33.8 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月21日:
695 千卡 脂肪: 33.85克 | 蛋白质: 35.28克 | 碳水物: 66.88克.   早餐: 華元 鹹蔬餅 (12克), 華元 野菜園. 午餐: 鳳梨, 洋蔥炒蛋, 台糖 大豆沙拉油, 全聯 金針菇, 海帶(加醬油). 小食/其他: 雞蛋(整個). 更多的......
2024 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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