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💪🏻💪🏻
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75.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 69.86克 | 碳水物: 92.15克.
早餐: Cuétara Hojaldrada. 午餐: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Aceite de Oliva, Semillas de Linaza, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg, Zanahoria. 晚餐: Huevo, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Verdifresh Lechuga Iceberg. 小食/其他: SPAR Tortitas de Arroz, Nueces, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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