在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 49.80克 | 碳水物: 182.58克.
午餐: Costco 優格酸奶沾醬, 鹰嘴豆泥, 中華 板豆腐, 水煮蛋, Go Vege 綜合炒蔬菜, 印度烤餅. 晚餐: Familymart 柳橙烤雞握沙拉, 賀寶芙 巧克力奶昔. 小食/其他: 多力多滋 迷你脆椒香脆雞口味玉米片, 桂格(Quaker) 奇亞籽麥片（麥香花生）, Zespri 黃金奇異果, 蘋果. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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