注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
josephc0917
日记
2022年04月22日
josephc0917的日记, 2022年04月22日
josephc0917的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
93.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
93.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月22日:
1402 千卡
脂肪: 58.34克 | 蛋白质: 102.50克 | 碳水物: 115.90克.
午餐:
7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果.
晚餐:
雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮.
更多的......
1754 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
9支持者
支持
评论
👍🏻👍🏻👍🏻👩🏻🏫👩🏻🏫💯💯💯
2022年04月23日 会员：:
gulinlin
沒破頂🤔
2022年04月23日 会员：:
尼歐NEO
🤣🤣🤣
2022年04月23日 会员：:
chenxxxcccc
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
josephc0917的体重历史
查看完整的历史记录
