aoitsukasa的日记, 2022年04月21日

在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）

55.6 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月21日:

590 千卡

脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 29.11克 | 碳水物: 50.01克. 午餐: Costco 韓國鹽烤海苔, Costco 韓國鹽烤海苔, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片. 晚餐: 煎雞蛋, 三杯雞. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

aoitsukasa的体重历史