在2022年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 36.86克 | 碳水物: 249.05克.
早餐: 華師父 三星蔥抓餅. 午餐: 倍樂思 無加糖藍莓黑巧克力, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片. 晚餐: 珍珠奶茶, Kraft 起司片, 韓式泡菜, 富士蘋果. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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