在2022年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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169 公斤
最近减少: 41 公斤.
还有: 74 公斤.
饮食准则: 合理的.
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618 千卡
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脂肪: 27.51克 | 蛋白质: 26.32克 | 碳水物: 73.54克.
早餐: Auchan Biscotes, Ser Yogurt Bebible, Kiri Quesito con Nata. 午餐: Butifarra, Alteza Espinacas. 晚餐: Bimbo Tostadas Integrales (2), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiri Quesito con Nata, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego. 小食/其他: Aquarius Aquarius, Chiquilin Galletas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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