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candy572
日记
2022年04月25日
candy572的日记, 2022年04月25日
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在2022年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
65.9 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月25日:
1992 千卡
脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 258.06克.
早餐:
Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 芝麻醬, 酪梨.
午餐:
池上便當 招牌便當.
晚餐:
雞肉飯, 潤餅.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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