71081572的日记, 2022年04月25日

在2022年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月25日:

818 千卡

脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 85.66克. 早餐: 伊利金典有机纯牛奶, 型味逻辑（小纪）粗粮切片全麦面包. 午餐: 油菜籽油, 白米（中粒米，煮熟）, 锅圈食汇魔芋丝结（小纪）, 小纪鸡胸肉肉类, 甜椒, 芹菜, 金针菇, 西兰花. 小食/其他: 小纪西梅. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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