在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 92.06克 | 蛋白质: 100.58克 | 碳水物: 208.67克.
早餐: 哒露奇牛奶饮品 草莓味, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. 午餐: 凉拌黄瓜, 清炒油麦菜, 米饭, 炒莴笋, 猪头肉. 晚餐: 巧克力慕斯蛋糕, 圃美多 芝士培根意大利面, 三养 火鸡面, 鱿鱼, 鱼饼, 炒年糕, 金枪鱼/吞拿鱼沙拉, 金枪鱼/吞拿鱼, 芝士比萨饼. 小食/其他: 红西柚汁. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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