在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 83.21克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 235.91克.
早餐: 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 初鹿牧場 芝士奶蓋煉乳冰沙, 油炸肉餡餛飩, 葵果 魚露, 烤豬里肉, 米綫. 午餐: 全家 奶油培根玉米濃湯, 卜蜂 照燒雞腿排, 全家 奶油培根玉米濃湯. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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