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宜曄李李
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2022年04月28日
宜曄李李的日记, 2022年04月28日
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27.6
50.1 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
1.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月28日:
521 千卡
脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 21.88克 | 碳水物: 55.02克.
早餐:
芭樂, 伊利牛奶 纯牛奶, 牛角麵包.
晚餐:
蕃薯, 甜不辣, 小黃瓜, 豆腐, 皮蛋.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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