josephc0917的日记, 2022年04月29日

體重93.1
體脂32.6
基代1692
肌肉59.5
內臓16
骨3.2
應該是拉麵😭

93.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 93.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月29日:

1109 千卡

脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 37.40克 | 碳水物: 121.80克. 午餐: 7-11 培根白醬義大利麵. 晚餐: 麥味登超厚牛肉起司漢堡. 更多的......

1775 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

沒被吃完的麵好冤🤣🤣🤣

2022年04月28日会员：: chenxxxcccc

😅😅😅

2022年04月28日会员：: josephc0917

還好沒吃完

2022年04月28日会员：: josephc0917

愛牽托🤣🤣

2022年04月28日会员：: kuo19750926

🤣🤣🤣

2022年04月28日会员：: gulinlin

🤣🤣🤣

2022年04月29日会员：: 尼歐NEO

吃不完！是我的錯..我我重是你的錯！錯在沒補上幫助消化的豆花啦

2022年04月29日会员：: karl-wu

什麼時候下九樓？

2022年04月29日会员：: josephc0917

約哥我已經穩穩站在9樓了😅不知道要控制一下吃，還是增加練，才是對的🤣🤣🤣🤣

2022年04月29日会员：: 尼歐NEO

尼歐多吃一點🤣🤣🤣

2022年04月29日会员：: josephc0917

是你一直偷練啊

2022年04月29日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史