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c123456747
日记
2022年04月29日
c123456747的日记, 2022年04月29日
c123456747的个人资料
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在2022年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
73.2 公斤
最近减少:
33.3 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月29日:
777 千卡
脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 71.59克 | 碳水物: 34.76克.
早餐:
雞蛋(整個).
午餐:
炒大白菜, 香菇, 醋, 茄子, 鯛魚, 全聯 白花椰米.
小食/其他:
安堡 朱爾多多, 雞蛋(整個).
更多的......
1895 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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