a8506112345的日记, 2022年04月29日

在2022年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

50.9 公斤最近减少: 16.1 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月29日:

684 千卡

脂肪: 18.66克 | 蛋白质: 35.62克 | 碳水物: 102.21克. 午餐: zespri 綠奇異果, 金潤益黃豆粉, 蒸蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 芝初芝麻粉, 雜糧麵包. 小食/其他: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 地瓜. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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