生酮餐谋的日记, 2022年04月28日

在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）

77.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月28日:

1085 千卡

脂肪: 92.67克 | 蛋白质: 44.33克 | 碳水物: 27.36克. 午餐: 虾仁, 牛油／黄油, 椰子油, 酸奶油, 鳄梨/牛油果, Beretta 米兰式萨拉米, 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋. 小食/其他: 猪油, 卤牛肉. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

生酮餐谋的体重历史