wenying0608的日记, 2022年05月1日

在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）

82.7 公斤最近减少: 16.8 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月1日:

2677 千卡

脂肪: 96.26克 | 蛋白质: 103.42克 | 碳水物: 303.73克. 早餐: 弘爺奶茶, 早安美芝城巧克力厚片, 弘爺蔬菜蛋餅. 午餐: 白飯, 中華板豆腐, 豆皮, 米血糕, 三媽臭臭鍋大腸臭臭鍋. 晚餐: 白飯. 更多的......

2268 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

wenying0608的体重历史