在2022年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 65.19克 | 碳水物: 196.51克.
早餐: 牛奶, 黑妞 黑糖糕, 福樂 藍莓優格. 午餐: Cama 黑糖拿鐵, 萊爾富 日式咖哩雞飯, 媽媽煮藝 照燒雞腿排. 晚餐: 鳳梨, 顏師傅 龍蝦沙拉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 7-11 日本QQ紅豆鯛魚燒, 全家 霜淇淋, 全家 蒲燒鰻魚烤飯糰. 小食/其他: 綠豆湯. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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