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體重93.2
體脂32.8
基代1694
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
肥了😅😅😅
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93.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 93.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 204.96克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 晚餐: 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵, 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 砂糖, 豆花, 紅豆, 花生. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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