josephc0917的日记, 2022年04月30日

在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

93.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 93.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月30日:

1106 千卡

脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 114.03克. 早餐: 蛋餅, 光泉無糖豆漿. 午餐: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 更多的......

2748 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

josephc0917的体重历史