在2022年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 42.10克 | 碳水物: 180.44克.
早餐: 義美 烘核桃, 肉桂甜麵包加糖霜. 午餐: 7-11 冰烤地瓜, 巴馬芝士（切絲狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 7-11 福和鮮果木瓜杯, 雞蛋（整個）, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升). 晚餐: 弘爺 奶茶, 珍珠, 貢丸, 蔬菜湯（低鈉，加水）. 小食/其他: 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片. 更多的......
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稳定体重
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