在2022年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 72.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2423 千卡
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脂肪: 118.57克 | 蛋白质: 156.27克 | 碳水物: 123.84克.
早餐: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 午餐: 미역줄기볶음, 오이소박이, 비비고 알탕, 해키키 차돌박이 숙주찜. 晚餐: 순대, 김밥천국 김밥, 보드카, 오징어볶음, 알탕, 시금치나물, 깍두기, 해키키 차돌박이 숙주찜. 小食/其他: 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 로아커 Gardena Fingers Chocolate, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 디카페인 커피, 무무초콜릿 설탕없슈, 킹커피 에스프레소. 更多的......
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稳定体重
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