在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 92.10克.
早餐: Торт Японский Клубничный со Взбитыми Сливками. 午餐: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Vichente Соус Чили Острый, Кубанский Продукт Кальмар Филе Холодного Копчения, Unitan Васаби , Моя Цена Фасоль Белая, Жареное Яйцо, Чай Несладкий. 晚餐: Biomax Кефир, Кореновское Сгущенка Какао, Клубника, Коровка из Кореновки Кубанские Творожники. 更多的......
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1907 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 学习 - 3 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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