aoitsukasa的日记, 2022年05月7日

在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）

54.8 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月7日:

1827 千卡

脂肪: 96.48克 | 蛋白质: 93.50克 | 碳水物: 156.18克. 午餐: 全家照燒雞腿排. 晚餐: 玉米棒加牛油, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

aoitsukasa的体重历史