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>みゆき<的日记, 2022年05月8日

在2022年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
67.3 公斤 最近减少: 25.7 公斤.    还有: 12.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月8日:
996 千卡 脂肪: 55.23克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 58.81克.   早餐: Яшкино Французский Крекер с Кунжутом, Biomax Кефир. 午餐: Шашлык из Свинины, デルモンテ トマトケチャップ リコピンリッチ, Unitan Васаби , Чеснок, Моя Цена Фасоль Белая, Баклажаны Жареные с Вешенками. 晚餐: Моя Станица Сметана 15%, Вафли венские с кабачком и творогом. 更多的......
2586 千卡 运动: 排球 - 4 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 10 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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>みゆき<的体重历史


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