|
👀 В воскресенье по циклу была овуляция. Замучилась с дикой головной болью, два дня на таблетках, из активности в основном лёж лёжа, спала даже днём по два раза. Давно такого не было. Наела збс, тыщ по 4-5 жевала..С началом цикла начинаю принимать КОК. Задолбалась я с этими овуляциями, ПМС, прыщи, мигрени, зажоры - в малину все.
|
68.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2753 千卡
|
脂肪: 114.23克 | 蛋白质: 147.41克 | 碳水物: 324.10克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 午餐: Караван Булочка Сдоба с Джемом, Щедрая Буренушка Пахта, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Черный Хлеб Отруби Ржаные, Щедрая Буренушка Пахта, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. 晚餐: Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок, Пицца Фабрика Пицца Деревенская, Котлета Домашняя, 6 Соток Огурцы Маринованные, Умалат Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский. 小食/其他: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
 评论
2022年05月10日 会员：: tanyarecovery
|
tanyarecovery, Да! Ток с работы прибежала, есть хочу как гиена😩 Пытаюсь тут себя контролировать, чтоб не нажрать тут опять на 4 тыщи...Голова два дня болела дико, вчера и позавчера лежала пластом, вставала только поесть и в туалет. Жесть. Сегодня как новая) только +2кг...отекшая😁
2022年05月10日 会员：: elena.kurzina
|
Мне кок ещё помогает с мастопатией.
|
Zoё, Я так почитала, поузнавала, и поняла, что если дети есть, возраст за 30, то кок можно смело начинать пить. Даже нужно🧐
2022年05月14日 会员：: elena.kurzina
|
Дyшенька, Чё там за ощущения?))) Надеюсь, хорошие?)
2022年05月15日 会员：: elena.kurzina
|
Дyшенька, Аа, ну это я переживу, ладно. Все ж лучше этих мучений с пмс...да и в плане секса уже достали все эти резинки, аллергии, раздражения, в малину. Надоело до жути
2022年05月15日 会员：: elena.kurzina
|
|
|