Ambrose0428的日记, 2020年05月14日

在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月14日:

1398 千卡

脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 34.24克 | 碳水物: 206.42克. 早餐: 樱桃/车厘子 , 雀巢咖啡无糖咖啡, 克里斯汀年轮蛋糕. 午餐: 亨利松脆巧克力原味麦片, 巧克力牛奶（１％脂肪）. 晚餐: 7-11 扁豆焖面. 更多的......

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