在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 218.09克.
早餐: 바나나, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스. 午餐: 서브웨이 올리브 오일, 서브웨이 햄 샌드위치, 커피, 바나나, 하루견과 하루견과 블루베리. 晚餐: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나, 홈메이드 요거트, 리코타치즈샐러드. 小食/其他: 천하장사 천하장사 (28g). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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