josephc0917的日记, 2022年05月11日

體重93.6
體脂32.9
基代1700
內臟16
肌肉59.5
骨3.2
😅😅😅 還好太陽餅沒事捷運好多人咳嗽😭😭😭

93.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 93.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月11日:

746 千卡

脂肪: 16.89克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 82.02克. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......

1811 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

瘦了！快吃個豆花補一下🤣

2022年05月10日会员：: chia ling0519

不了😅😅😅

2022年05月10日会员：: josephc0917

這是吃了..太陽餅在吃豆花幫助消化嗎？ 😆....

2022年05月10日会员：: karl-wu

沒吃豆花可能昨天午餐太健康

2022年05月10日会员：: josephc0917

太陽餅沒事是說它不用像拉麵一樣背黑鍋嗎！🤔🤣🤣🤣

2022年05月10日会员：: chenxxxcccc

吃豆花會瘦😆

2022年05月10日会员：: 饞嘴小尼

不要再說豆花了會忍不住跑去買

2022年05月11日会员：: josephc0917

豆花好豆花妙豆花豆花呱呱叫🤣🤣🤣

2022年05月11日会员：: 尼歐NEO

😅😅😅晚上買不到了🤣🤣🤣

2022年05月11日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史