在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2871 千卡
|
脂肪: 122.70克 | 蛋白质: 136.91克 | 碳水物: 314.24克.
早餐: Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта. 午餐: Роллтон Лапша без Масла, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрая Буренушка Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. 晚餐: Лосево Ряженка 3,5%, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, KDV Карамель Кремка. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|