在2014年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.0 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 36.88克 | 碳水物: 75.51克.
早餐: Heavy Cream, Coffee (made from Ground). 午餐: Shrimp, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cooked Spaghetti Squash, Arnold Flatbread. 晚餐: Pork Loin (Tenderloin), Blueberries, Bananas, Strawberries, Sambazon Acai Smoothie Pack. 小食/其他: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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