在2022年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 171.57克 | 碳水物: 120.72克.
早餐: 餛飩湯, UCC 黑咖啡. 午餐: Notorious 香蕉, 煎雞蛋, 滷蛋, 萬歲牌 沛力堅果種子, Notorious 木瓜牛奶. 晚餐: 爭鮮 紫米飯, 原萃 雲間烏龍茶. 小食/其他: Novo奶油香蔥, Novo起司口味. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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