在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1957 千卡
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脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 94.22克 | 碳水物: 249.37克.
早餐: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 커피, 바나나, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. 午餐: 천하장사 천하장사 (28g), 쇠고기 카레, 현미밥, 조미김, 사조 사조참치 마일드, 쥐포볶음, 열무무침, 콩자반. 晚餐: 모닝빵, 감자 튀김, 양배추 샐러드와 드레싱, 노브랜드 구운옥수수, 닭다리. 小食/其他: 바나나, 꿀, 한약. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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