在2022年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2604 千卡
|
脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 137.49克 | 碳水物: 382.08克.
早餐: Фруате Йогурт 1,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Щедрая Буренушка Пахта, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 午餐: KDV Карамель Кремка, Мёд, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, МК Сосиски Андриановские, Скумбрия Холодного Копчения, Буше Чиабатта. 晚餐: Киви, Магнит Банан, KDV Карамель Кремка, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Калинов Мост Мороженое Пломбbestир. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|