在2022年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3107 千卡
|
脂肪: 137.73克 | 蛋白质: 155.17克 | 碳水物: 311.01克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Тимоша Халва. 午餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Эдам, Якобс Кофе Растворимый, Буше Чиабатта, Яйцо. 晚餐: МК Сосиски Андриановские, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Гост Колбаса Любительская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. 小食/其他: Станция Молочная Ряженка 3,2%, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|