在2022年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 40.23克 | 碳水物: 115.36克.
早餐: Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кокосом. 午餐: Хлеб Черный. 晚餐: Калина Малина Шаурма, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Nestea Чай со Вкусом Лесных Ягод. 小食/其他: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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